訓練課程

六星期運動訓練課程

六星期運動訓練課程根據學生的前測結果進行設計，由具備專業資格的經驗豐富導師授課，配合身體素養核心概念，透過多元化活動提升學生的動作技能、團隊合作及自我效能。

課程內容結合體能訓練與遊戲化設計元素，營造具參與感與互動性的學習氛圍。教學過程中設有持續觀察與回饋機制，並以後測評估成效，作為個人化報告撰寫依據。

整體參與積極，反饋亦認同課程能有效提升運動自信與運動動機，為校內推動體育教育提供實證支持。